2/1の体重

本日の体重　76.2kg
体脂肪率　　23%
本日の運動　ウォーキング　5946歩
　　　　夜　 筋トレ基本ｾｯﾄ30×2ｾｯﾄ　ジョギング 7.2km

昨日からの首と肩の痛みに加えて、腰と左足の付け根まで痛み始めました。多分、体のバランスが悪いので、このように痛みに襲われると思うんですが、矯正しなきゃ駄目かも。
強度の右利きなので、どうしても右が強くなってバランスを崩すんですよね。
整骨院に行って矯正してもらおうかな～。