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2/10の体重

本日の体重 75.8kg
体脂肪率  21%
本日の運動 ウォーキング 5921歩
    夜  筋トレ基本セット30×2セット

今日も残業のため走れませんでした。
でも何故か体重が減ってます???
今日は夕方、お菓子とか結構食べたんですけどね~。

天気予報では、これから雪が降るとのことですが、降らないでほしいですね。
明日は辛いもの会のランチに行く予定なので、せめてそれが終わってからだったらね。
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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