2/12の体重

本日の体重　77.2kg
体脂肪率　　25%
本日の運動　ウォーキング　28093歩
　　　　夜　 筋トレ基本ｾｯﾄ30×2ｾｯﾄ

今日も雨のため、走ることができませんでした。
今日で3日連続。さすがに危険水域に入ってきました。
だったら昼にあんなチャレンジするなって話ですけど･･･。
明日は天気が回復するようなので、ガッツリと走りたいと思います。