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2/12の体重

本日の体重 77.2kg
体脂肪率  25%
本日の運動 ウォーキング 28093歩
    夜  筋トレ基本セット30×2セット

今日も雨のため、走ることができませんでした。
今日で3日連続。さすがに危険水域に入ってきました。
だったら昼にあんなチャレンジするなって話ですけど・・・。
明日は天気が回復するようなので、ガッツリと走りたいと思います。
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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