2/14の体重

本日の体重　77.2kg
体脂肪率　　23%
本日の運動　ウォーキング　6131歩
　　　　夜　 筋トレ基本ｾｯﾄ30×2ｾｯﾄ

今日は、会社からの帰りに雨が雪へと変わりました。
そのためにまた走っていません。
明日は天気が回復するとのことなんで、しっかり走りたいです。

あと、今日ってバレンタインデーだったんですね。
あまりにも縁がないんでグーグルのトップページ見るまで忘れてたわ。