FC2ブログ

2/22の体重

本日の体重 76.0kg
体脂肪率  21%
本日の運動 ウォーキング 8246歩
    夜  筋トレ基本セット30×4セット

今日も残業のため走れませんでした。
おかげでやっぱり体重が増えてます。
明日は残業自粛日で早く帰れそうなので、ガッツリと走りたいですね。
スポンサーサイト



テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

カレンダー
01 | 2011/02 | 03
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 - - - - -
最新記事
最新コメント
リンク
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
プロフィール

すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

ユーザータグ

FC2ブックマーク
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる