3/1の体重

本日の体重　77.2kg
体脂肪率　　23%
本日の運動　ウォーキング　13493歩
　　　　夜　 筋トレ基本ｾｯﾄ30×4ｾｯﾄ

今日は雨のため、ジョギングに行けませんでした。
おかげで体重の増加が(((；ﾟдﾟ)))
昨日、無理してでも走っておいてよかった。

あと今日の朝、６月にあるスイカロードレースの申し込みをしようとしたんですけど、待ち時間５９６１秒。
無理です。そんなに待てません。と言うことでエントリーできませんでした。
来年、もし出るんだったら、申し込みの日は会社休まないとダメだな( ･´з･｀)

それともう一つ、今日会社であることを告げられまして、今後の身のふり方を考えなくてはなりません。
これについては、はっきり決まりましたら、また書きます。