3/2の体重

本日の体重　77.2kg
体脂肪率　　21%
本日の運動　ウォーキング　6142歩
　　　　夜　 筋トレ基本ｾｯﾄ30×2ｾｯﾄ　ジョギング 7.2km

風が冷たい～！
そのせいで体がこわばっていたためか、それとも単に疲れが溜っているのか、ジョギング中にこけちゃいました(´∀｀)
こんなに派手に転んだのっていつ以来だろう？って考えるくらい思いっきり。
肘と膝をすりむいて、めっさ痛ひ。まだ血が滴ってるし←おぉ～ステーキならうまそうな表現だ！
でもこけたのが冬だったのでまだましですね。厚着していたおかげで、すりむいたのも２箇所だけだったし。
これが夏場でTシャツ、ハーパンだったら、どんだけすりむいた事やら┐(´～｀；)┌

でも、それだけ苦労して走った結果・・・
体重減ってね～！

あと、昨日から３月に入りましたが、それから妙にツイてません。今日も嫌な話も聞いてますし。もしかしたら誰かに呪われたか？
あっ、それでいらん事を考えながら走ったからこけたんだな。