3/29の体重

本日の体重　76.4kg
体脂肪率　　22%
本日の運動　ウォーキング　8855歩
　　　　夜　 筋トレ基本ｾｯﾄ30×2ｾｯﾄ　ジョギング 4.5km

今日も筋トレ中に地震がありました。
正直ジョギングに行くのをやめようかとも思ったんですが、ここで走るのをやめると、そのまま走れなくなりそうだったのでジョギングに行ってきました。
まだ以前よりは距離が短いですけども、昨日よりは多く走りました。
なのに何故体重増えてんだ？