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4/1の体重

本日の体重 77.2kg
体脂肪率  23%
本日の運動 ウォーキング 8540歩

ここ最近、プライベートでも仕事でも何やかやとありまして疲れました。
そのため本日は何もしておりません。
新年度のはじまりなのにこんな事ではいかんですね。
明日は休みなので、英気を養いまたがんばりたいと思います。
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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