4/26の体重

本日の体重　77.6kg
体脂肪率　　23%
本日の運動　ウォーキング　5426歩
　　　　夜　 筋トレ基本ｾｯﾄ30×2ｾｯﾄ　ジョギング 5.0km

先程入浴中にまた地震がありました。
この余震、一体いつまで続くんでしょうね？
ジョギングが終わったらすぐに風呂に入れるように沸かしてから走りに行くんですけど、こう地震が続くと、それも心配になってきますね。
以上、ジョギングの距離が減ったいい訳でした。