FC2ブログ

5/1の体重

本日の体重 77.4kg
体脂肪率  25%
本日の運動 ウォーキング 13689歩
    夜  筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

今日は風が強く、雨が降ると天気予報で言っていたのでおとなしく家に居ましたが、午後から晴れ間が見えてきたのでウォーキングに行きました。

すると晴れ間の見えていた空が一転俄かに掻き曇ってきました。
ヤベ━━━<(;゚;Д;゚;)>━━━!!と思って慌てて帰ると、思いっきりの大雨。
間に合わずに少し濡れてしまいました。
このままでは夜走れないので、また太ってしまふ( ´-ェ-` )

とりあえず筋トレを終わらせ外を見ると、大分小振りに。
少し待てば止みそうだったので暫く待機。

するとなんと言うことでしょう。
雨が止みました。
早速走りに行きました。
7.2kmほど走って体重計にのると・・・
まったく痩せてねぇ(ノД`)

あれか、昼食の後に食べたパン&アンドーナツ&ポテチか。
スポンサーサイト



テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

カレンダー
04 | 2011/05 | 06
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
最新記事
最新コメント
リンク
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
プロフィール

すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

ユーザータグ

FC2ブックマーク
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる