5/8の体重
本日の体重 77.4kg
体脂肪率 26%
本日の運動 ウォーキング 10836歩
夜 筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km
今日はデカ盛りを食べに行かなかったので、さすがに体重が減りました。
って喜んでましたが、先月の終わりの体重に戻っただけですね。
あと、最近パソコンの調子がずっと悪かったのですが、いよいよやばい状態になってきました。
もし更新が止まったら、パソコンが逝ってしまったと思ってください。
今パソコンでTVを見ているので、買い替えにはTVとレコーダーも一緒に買わないとなんですよね。
今月車検だからそれが終わってからかな~。
手元のお金に羽根が見える・・・(´Д`;)
体脂肪率 26%
本日の運動 ウォーキング 10836歩
夜 筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km
今日はデカ盛りを食べに行かなかったので、さすがに体重が減りました。
って喜んでましたが、先月の終わりの体重に戻っただけですね。
あと、最近パソコンの調子がずっと悪かったのですが、いよいよやばい状態になってきました。
もし更新が止まったら、パソコンが逝ってしまったと思ってください。
今パソコンでTVを見ているので、買い替えにはTVとレコーダーも一緒に買わないとなんですよね。
今月車検だからそれが終わってからかな~。
手元のお金に羽根が見える・・・(´Д`;)
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