5/15の体重

本日の体重　78.2kg
体脂肪率　　25%
本日の運動　ウォーキング　8848歩
　　　　夜　 筋トレ基本ｾｯﾄ30×2ｾｯﾄ　ジョギング 7.2km

今日は風が強かったです。風が強いとウォーキングもジョギングも辛くなりますね。
それにしても体重落ちなくなったな～。