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5/22の体重

本日の体重 79.6kg
体脂肪率  29%
本日の運動 無

今日の午前中は、昨日の疲れからか朝食を摂った後昼近くまで寝てしまいました。
午後から軽くウォーキングにでも行こうかと思ったら、だんだんと曇り激しい雨が。
諦めて今日は完全休養日としました。

が、体重計にのって、このことを思いっきり反省しました。

なんですかな、このたいじうななじうきうてんろくきろぐらむ、たいしぼうりつにじうきうぱーせんと。
体重、体脂肪率増えるにしても程があるだろ。
最近痩せられる気がしねえorz
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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