5/22の体重

本日の体重　79.6kg
体脂肪率　　29%
本日の運動　無

今日の午前中は、昨日の疲れからか朝食を摂った後昼近くまで寝てしまいました。
午後から軽くウォーキングにでも行こうかと思ったら、だんだんと曇り激しい雨が。
諦めて今日は完全休養日としました。

が、体重計にのって、このことを思いっきり反省しました。

なんですかな、このたいじうななじうきうてんろくきろぐらむ、たいしぼうりつにじうきうぱーせんと。
体重、体脂肪率増えるにしても程があるだろ。
最近痩せられる気がしねえorz