5/23の体重
本日の体重 79.2kg
体脂肪率 24%
本日の運動 ウォーキング 5305歩
夜 筋トレ基本セット30×2セット
今日も雨です。
おかげで走れません。よって体重も減りませんorz
九州南部ではすでに入梅したとのことで、今年は梅雨が長くなるんですかね?
このまま走れない日が増えると、ますます体重が・・・。
体脂肪率 24%
本日の運動 ウォーキング 5305歩
夜 筋トレ基本セット30×2セット
今日も雨です。
おかげで走れません。よって体重も減りませんorz
九州南部ではすでに入梅したとのことで、今年は梅雨が長くなるんですかね?
このまま走れない日が増えると、ますます体重が・・・。
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