5/26の体重

本日の体重　78.2kg
体脂肪率　　24%
本日の運動　ウォーキング　5716歩
　　　　夜　 筋トレ基本ｾｯﾄ30×2ｾｯﾄ　ジョギング 7.2km

今日から天気が崩れると言ってたんですが、どうやら天気の崩れは今日の夜半からのようで、しっかりと走りに行けました。
もしかしたら明日からは雨で暫く走れ無くなるかもしれないので、走れるときにしっかりと走っておかなければ。