FC2ブログ

6/4の体重

本日の体重 77.0kg
体脂肪率  26%
本日の運動 ウォーキング 26869歩
    夜  筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

今日は谷根千(谷中、千駄木、根津)から浅草、上野、湯島をぬけ、神田までウォーキングをしました。
根津神社、浅草寺、湯島天神、神田明神を廻る、江戸を思う存分堪能できるコースです。
おかげで今日はかなり食べ過ぎたんですが、体重の増加は抑えらえました。

ただウォーキングも2万歩を超えるときつくなりますね。

あと浅草の合羽橋で超有名なこのおじさん、
IMGP5738.jpg
最近ロースおじさんにしか見えなくなってきた(-ω-;)
スポンサーサイト



テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

カレンダー
05 | 2011/06 | 07
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -
最新記事
最新コメント
リンク
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
プロフィール

すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

ユーザータグ

FC2ブックマーク
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる