FC2ブログ

6/8の体重

本日の体重 77.4kg
体脂肪率  22%
本日の運動 ウォーキング 5980歩
    夜  筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

今日は朝方雨が降っておりましたが、昼過ぎには止んだので走ることができました。
でも体重はほとんど減りません。
やっぱり一日休むと取り返すのは容易ではないですね~。

あと、今週の土曜日に予定していたオフ会ですが、諸事情により中止とさせていただきます。
ご参加を希望されていた方には、個別に連絡差し上げましたが、あのような事情がありましたので…。
落ち着いたら、そのうちまた何かやりたいと思いますので、その時はぜひよろしくお願いします。
スポンサーサイト



テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

カレンダー
05 | 2011/06 | 07
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -
最新記事
最新コメント
リンク
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
プロフィール

すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

ユーザータグ

FC2ブックマーク
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる