6/26の体重
本日の体重 79.2kg
体脂肪率 26%
本日の運動 ウォーキング 9482歩
このところ体調がすぐれず、疲れがとれなかったんですが、今日ピークが訪れました。
午前中にウォーキングに行ってきたんですが、そのあとから体が怠くなってしまい、結局何もできませんでした。
でもね、だからってここまで体重増えなくてもいいじゃん。
今日もデカ盛りとか食べてないんですがね~。
体脂肪率 26%
本日の運動 ウォーキング 9482歩
このところ体調がすぐれず、疲れがとれなかったんですが、今日ピークが訪れました。
午前中にウォーキングに行ってきたんですが、そのあとから体が怠くなってしまい、結局何もできませんでした。
でもね、だからってここまで体重増えなくてもいいじゃん。
今日もデカ盛りとか食べてないんですがね~。
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