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6/26の体重

本日の体重 79.2kg
体脂肪率  26%
本日の運動 ウォーキング 9482歩

このところ体調がすぐれず、疲れがとれなかったんですが、今日ピークが訪れました。
午前中にウォーキングに行ってきたんですが、そのあとから体が怠くなってしまい、結局何もできませんでした。

でもね、だからってここまで体重増えなくてもいいじゃん。
今日もデカ盛りとか食べてないんですがね~。
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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