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6/28の体重

本日の体重 76.6kg
体脂肪率  23%
本日の運動 ウォーキング 5609歩
    夜  筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

おろっ?
体重が減ってるワァ──o(。´・∀・`。)o──ィ♪
体脂肪率が増えてるのは気になりますが、このまま月末を迎えたいものです。
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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