6/28の体重
本日の体重 76.6kg
体脂肪率 23%
本日の運動 ウォーキング 5609歩
夜 筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km
おろっ?
体重が減ってるワァ──o(。´・∀・`。)o──ィ♪
体脂肪率が増えてるのは気になりますが、このまま月末を迎えたいものです。
体脂肪率 23%
本日の運動 ウォーキング 5609歩
夜 筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km
おろっ?
体重が減ってるワァ──o(。´・∀・`。)o──ィ♪
体脂肪率が増えてるのは気になりますが、このまま月末を迎えたいものです。
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