FC2ブログ

7/17の体重

本日の体重 76.8kg
体脂肪率  21%
本日の運動 ウォーキング 7200歩
    夜  筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

今朝明け方に足が攣ってしまい、中途半端な時間に目が覚めてしまいました。
しかもその痛みが引かず、今日は一日足が痛かったです。
それにしても、何が原因で足攣ったんだろう?
でもこの状況でも走ったので、体重がちょっぴり減りました。
スポンサーサイト



テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

カレンダー
06 | 2011/07 | 08
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -
最新記事
最新コメント
リンク
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
プロフィール

すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

ユーザータグ

FC2ブックマーク
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる