7/19の体重

本日の体重　79.2kg
体脂肪率　　24%
本日の運動　ウォーキング　4079歩

今日は友人と横浜アウトレットツアーに出かけました。
そのせいで筋トレ＆ジョギングを行ってないため、思いっきり太りました。
まあ、デカ盛り＆喰い放にも行ってますけどね。