7/22の体重

本日の体重　77.8kg
体脂肪率　　21%
本日の運動　ウォーキング　7529歩
　　　　夜　 筋トレ基本ｾｯﾄ30×2ｾｯﾄ　ジョギング 7.2km

今日も涼しいですね。
嬉しいんですが、痩せないのが…。
この間の横浜ドライブの時に増えた体重が戻りません。
でも暑くなったら暑くなったで文句の一つも出るんだろうな。