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7/25の体重

本日の体重 76.6kg
体脂肪率  25%
本日の運動 ウォーキング 7207歩
    夜  筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

今日は仕事が休みだったので、デカ盛りに行ってきました。それプラス仕事が休みのためストレスがなかったためか、体重が増えました。
明日も休みなので、また体重が増えるのかな?

さっ、27時間TVの続きでも見るか。
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すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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