fc2ブログ

8/3の体重

本日の体重 75.8kg
体脂肪率  23%
本日の運動 ウォーキング 8078歩
    夜  筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

今日は背中に痛みがあり、走ってもペースが全然あがらず、途中でやめるか迷いましたが、頑張って走りました。

なのにね、体重がまるっきり減ってないの。
これは結構へこみますね。
最近、どうも調子が悪い。
今度ゆっくりどっかに出掛けたいな~。
スポンサーサイト



テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

カレンダー
07 | 2011/08 | 09
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
最新記事
最新コメント
リンク
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
プロフィール

すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

ユーザータグ

FC2ブックマーク
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる