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8/7の体重

本日の体重 75.2kg
体脂肪率  21%
本日の運動 ウォーキング 7093歩

本日も残業のため、なんもできてません。
明日は休みなので、しっかりと筋トレ&ジョギングしたいと思ってます。

あっ、体重減ってるゥ~゚+。ヤッタァ★(o゚∀`从'∀゚o)★ヤッタァ。+゚
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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