8/9の体重

本日の体重　75.2kg
体脂肪率　　24%
本日の運動　ウォーキング　15346歩
　　　　夜　 筋トレ基本ｾｯﾄ30×2ｾｯﾄ　ジョギング 7.2km

今日は暑かったですね～。
ウォークマンの修理に秋葉原まで行って、修理は不可なので新しいのを取り寄せますとのことで、赤坂で昼食。
すると、ソニーの修理窓口から電話があり、在庫があったとのことで、もう一度訪問。
無事、新しいウォークマンに変わりました。
そんな感じで、そこそこ歩いたので体重は増えませんでした。
あとは会社があるときにジョギングできなくて、どこまで増えるかですね。