FC2ブログ

8/9の体重

本日の体重 75.2kg
体脂肪率  24%
本日の運動 ウォーキング 15346歩
    夜  筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

今日は暑かったですね~。
ウォークマンの修理に秋葉原まで行って、修理は不可なので新しいのを取り寄せますとのことで、赤坂で昼食。
すると、ソニーの修理窓口から電話があり、在庫があったとのことで、もう一度訪問。
無事、新しいウォークマンに変わりました。
そんな感じで、そこそこ歩いたので体重は増えませんでした。
あとは会社があるときにジョギングできなくて、どこまで増えるかですね。
スポンサーサイト



テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

カレンダー
07 | 2011/08 | 09
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
最新記事
最新コメント
リンク
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
プロフィール

すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

ユーザータグ

FC2ブックマーク
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる