8/26の体重

本日の体重　76.0kg
体脂肪率　　22%
本日の運動　ウォーキング　7746歩
　　　　夜　 筋トレ基本ｾｯﾄ30×2ｾｯﾄ

今日はえっれー雨が降りました。
会社からの帰りは幸い小降りだったのですが、やんではいなかったため、今日は走れませんでした。
で、結局太りました｡ﾟ(PД｀q｡)ﾟ｡
やっぱり走らないとﾀﾞｧー(ﾟωﾟ)bﾒｯ!!ですね。

あと、明日、明後日は有給を申請して、承認もおりていたんですが、残念なことに仕事で休めなくなりました。
DPZのイベント行きたかったんですけどね～。