今度は背中を

今朝寝起きにやっちゃいました。
昨年のぎっくり腰、ぎっくり首に続いて今度はぎっくり背中。

ベッドから起き上がった瞬間、左の肩甲骨と背骨の間に激痛が！
何度かぎっくり腰を経験しているので、やった瞬間にやばいと思って動きを止めたので動けないほどのひどさではないんですが、動くと痛みがはしります。
特にひねると、一瞬息が出来なくないくらいの痛みが。

座っている分にはまだいいんですが、怖いのは寝る時に寝返りをうった時なんですよね。
ぎっくり腰もそうですが、寝ているときに痛みで寝返りがうてず目を覚ましてしまうんですよね。

せめてもの救いはオートサロンが終わった後だったことくらいですかね。
まあ、この痛みなら1週間もあれば治るでしょう。