ぎっくり腰（1年半ぶり8回目）

またまた今朝起きぬけに腰をイワしてしまいました(>_<)
伸びをした拍子に腰に急激な痛みが。
今までの経験から、ここで踏みとどまればなんとかなると思ったんですが駄目でした(っω｀- )

魔女の一撃恐るべし(((；ﾟдﾟ)))

それほどひどくはならなかったので、ちょうど交通事故のけがでもらった痛み止めを飲んで仕事には行くことができました。
ぎっくり腰ってストレスがたまった時にも起こるそうですね。
最近運動できていないのと、週末に外出自粛で出かけられなかったストレスかも知れません。

最近新型コロナウイルスなどで暗いニュースが続きますし、なんか明るいニュースでもないですかね。