5/18の体重

本日の体重　77.8kg
体脂肪率　　22%
本日の運動　ウォーキング　5248歩
　　　　夜　 筋トレ基本ｾｯﾄ30×2ｾｯﾄ　ジョギング 7.2km

最近どんどんと暖かくなってきて、もう暑いとさえ言える日がありますよね。
おかげでジョギング中に結構な汗をかく様になったんですけど体重は減りませんﾋｨ──(ﾉ)ﾟДﾟ(ヽ)──!!
まああれだ、暑くなっても一向に食欲が落ちないから減らないんだろうな。
でもそのおかげで夏バテ知らず。