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6/1の体重

本日の体重 77.2kg
体脂肪率  24%
本日の運動 ウォーキング 5602歩
    夜  筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

う~ん、油断したわけではないんですけどね、体重がちょっぴり増えました。
これから夏に向けて、さらに減らしていかなくては。
あとPC新しくしたら、いろいろめんどくさい。
マウスも買いに行かなきゃ。

※体重を間違えてましたので、6/2修正しました。
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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すぅ・ぷ

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愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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