fc2ブログ

6/9の体重

本日の体重 78.0kg
体脂肪率  20%
本日の運動 ウォーキング 4189歩
    夜  筋トレ基本セット30×2セット

今日は残業のため、筋トレのみです。
おかげでせっかく減ってきていた体重がまた増え始めました。
でもこれから暫く残業の可能性があるので、できるだけ太らないように気を付けていきたいと思います。

あと、今日の帰り地元の駅に着いた時に雨が結構強く降って、家に着くころに止むって、神様私の日ごろの行い、そんなに悪いですか?
スポンサーサイト



テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメント

Secret

カレンダー
03 | 2024/04 | 05
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -
最新記事
最新コメント
リンク
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
プロフィール

すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

ユーザータグ

FC2ブックマーク
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる