fc2ブログ

7/24の体重

本日の体重 76.2kg
体脂肪率  22%
本日の運動 ウォーキング 6479歩
    夜  筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

今日は仕事でふるぼっこにされました。
もうサンドバック状態でぼっこぼこに。
そのため、今日はずっと超メソメソ君モードでした。

でもそのおかげか体重が減りました。
こんなダイエットやだけど(´ー`)

さ~て録画した27時間TVでも見るか。
って、なに生放送を録画して見てるんだか。
スポンサーサイト



テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメント

Secret

カレンダー
01 | 2024/02 | 03
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 - -
最新記事
最新コメント
リンク
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
プロフィール

すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

ユーザータグ

FC2ブックマーク
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる