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7/29の体重

本日の体重 75.8kg
体脂肪率  20%
本日の運動 ウォーキング 6390歩

今日(ってかもう日付の上では昨日ですね)は、がっちょり残業だったため、仕事で午前様でした。←死語?
なんのトレーニングもしてないので、この生活が続いたら太りそうです。
でも、その前に心が折れそうです。
本当にこの仕事続けて行けるんだろうか?
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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Re:

ありがとーございます。
もう少し頑張ってみます。

No title

よくわからないけど、ファイトー。
きっと道は開けます。
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すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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