すぅ・ぷのこんなに食べてやせるのか 9/2の体重

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9/2の体重

本日の体重　74.2kg
体脂肪率　　20%
本日の運動　ウォーキング　10598歩
　　　　夜　筋トレ基本ｾｯﾄ30×2ｾｯﾄ　ジョギング 7.2km

今日も体重が減りました。
でも、これがストレスで体重減ったのかと思うと、素直に喜べませんね。
ほんと、生きるってなんてつらいんだろう｡ﾟ(PД｀q｡)ﾟ｡

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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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コメント

Re:

ストレスがたまると、走る気なくなりますよね。
ただ、走ると疲れて夜寝られるってのもあります。

そうしないと、夜中に何度も目を覚ましてしまうもんで。

2011-09-04 00:26 :
すぅ・ぷ URL :
編集

No title

ストレスと戦いながらも、毎日走っていることに感心します。
おいらも、ここ数日ストレスと戦っているせいか、走る気がしません。
うーん、かれこれ一週間走っていないような...。

2011-09-03 22:00 :
おおあらし URL :
編集

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愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(；＾ω＾)

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