9/8の体重

本日の体重　76.6kg
体脂肪率　　19%
本日の運動　ウォーキング　7573歩

今日も残業です。
なので、何もできませんでしたので、体重が減っていません。
昨日増えた分、今日は減らさなくてはならなかったのに。

なんか、生きるってしんどいです。