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9/8の体重

本日の体重 76.6kg
体脂肪率  19%
本日の運動 ウォーキング 7573歩

今日も残業です。
なので、何もできませんでしたので、体重が減っていません。
昨日増えた分、今日は減らさなくてはならなかったのに。

なんか、生きるってしんどいです。
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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