9/10の体重

本日の体重　75.6kg
体脂肪率　　18%
本日の運動　ウォーキング　7928歩

今日も残業でした。
ただ、それほど遅くなかったので、筋トレだけでもやろうかと思ったんですが、なんかだるくて何もできませんでした。
でも、やっぱり走らないとﾀﾞｧー(ﾟωﾟ)bﾒｯ!!ですよね。
もう、なにもしたくなひ…。