2/28の体重

本日の体重　76.8kg
体脂肪率　　24%
本日の運動　ウォーキング　25944歩
　　　　　　午前 　筋トレ基本セット30×2セット
　　　　　　夜 　筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

昨日から降り続いた雨も午後には止んで、晴れてきたので今日はガッツリウォーキングしてきました。
なのに体重増えてるorz
何のトラップに引っかかったんだろう？

あと、2月の体重と体脂肪率をグラフにまとめました。


なんだ。月でみたらやせてんじゃん。