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2/28の体重

本日の体重 76.8kg
体脂肪率  24%
本日の運動 ウォーキング 25944歩
      午前  筋トレ基本セット30×2セット
      夜  筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

昨日から降り続いた雨も午後には止んで、晴れてきたので今日はガッツリウォーキングしてきました。
なのに体重増えてるorz
何のトラップに引っかかったんだろう?

あと、2月の体重と体脂肪率をグラフにまとめました。
2gatu.jpg

なんだ。月でみたらやせてんじゃん。
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメント

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Re:

そうですよね。
体重は歩みは遅くとも、いくらか減ってきているのに、体脂肪率は減らなくなってきてますね。

それでも、9月にダイエット始めてから体重-13kg、体脂肪率-11%(3/3現在)なんで、その時に比べれば体脂肪率も落ちてるんですけどね。

あと、温泉饅頭すっごく食べたいけど、試験もあるし、取りにいけそうにないんで、今回は泣く泣くあきらめます。
また今度よろしくお願いしますね~(。´Д`。)ノ



No title

何か、憎たらしいね!この、体脂肪ってやつ!

草津、行ったら 温泉まんじゅう買ってきましょうか?

あ、体脂肪によろしく
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すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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