6/12の体重

本日の体重　72.0kg
体脂肪率　　23%
本日の運動　ウォーキング　18948歩
　　　　　夜　 筋トレ基本ｾｯﾄ30×2ｾｯﾄ　ジョギング 7.2km

今日は資格試験を受けまして、その帰りに出かけたりしたのですが、それを書く気力がありません。
このブログを閉鎖するかは、今は考えがまとまらないので、もう一日考えてから決めます。