ご無沙汰いたしました

皆様、ご無沙汰しております。

先日色々とあって、しばらくおやすみをいただきましたが、本日より復活させていただきます。

休んでいる間に、ネコの聖地に行ったり(一匹も出会えませんでしたが)、メロン祭りに行って、メロンを買ったり、スイカを食べ放題のマラソン大会に出たりしていました。
あと、デカ盛りも数件まわりました。

これらは順次UPしていきますので、お暇な時にでも見てやって下さい。

あと休んでいる間にも、何人かの方々から応援のメッセージをいただき、おかげ様で復活できました。
ﾟ+｡ﾟ感謝★☆(´∀｀人)☆★感激ﾟ｡+ﾟ

ちなみに
本日の体重　73.4kg
体脂肪率　　19%
本日の運動　ウォーキング　6182歩
　　　　　夜　 筋トレ基本ｾｯﾄ30×2ｾｯﾄ　ジョギング 7.2km

う～ん、今月はまるっきり体重が減りませんでした。
このブログがレコーディングダイエットになってましたね。