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8/23の体重

本日の体重 72.8kg
体脂肪率  18%
本日の運動 ウォーキング 4916歩
     夜  筋トレ基本セット30×2セット

今日は7/1以来の残業のため、筋トレのみになってしまいました。
おかげで+1.4kg。
明日も残業予定なので、また太ると思います。
しかも木曜日は辛いもの会だし。

どこまで太るか怖くもあり、楽しみでもありますね。
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメント

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Re:

ニコチン_タールさん、はじめまして。

以前、コネタ城に掲載されてましたよね。すうどんのうどんぬきってタイトルが面白かったので覚えております。

あと、ダイエット記録は几帳面ではなくて、自分を追い込むためにやってますね。そうでないとすぐに怠けてしまうもんで。
正確は大雑把のO型です。

No title

はじめまして、デイリーポータルZの風雲!コネタ城
経由でとんできました、すうどんのうどんぬきという
サイトを細々と営んでいる、ニコチン_タールと
申します。

ダイエット、記録を続けていくだけでも大変なことです。
几帳面ではない私には頭が下がるばかりです。

暑い日が続きますが、くれぐれもご自愛くださいませ。

Re:

Yちゃんさん、こんばんは!(。・▽・)ノ~

確かにそうとも読めますね。
仕事のほうは、昨日と今日の残業で大体の目途がつきました。ワーイ♪ヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノワーイ♪

あとの心配は体重の増加だけですね。

辛いもの会

つらいもの会に読めちゃったv-405
からいもの会ですねv-398
残業頑張ってくださいな~
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すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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