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9/21の体重

本日の体重 73.2kg
体脂肪率  20%
本日の運動 ウォーキング 3165歩
     夜  筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

のぴょぴょぴょぴょ~!

別に壊れたわけではないんですよ。いや、いつも壊れているようなものか。
ただね、また体重が増えてる。゚(PД`q。)゚。

これが天高く馬肥ゆる秋の魔力か?
そういえば、体重の変化が激しすぎて馬体重とか言われた事があったな。
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメント

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Re:

何故かはわからないけど太る。
今がその時期なんですよね。

でも25000歩はすごい!
見習わなくては。

私は今日

25,000歩、歩いてきました。
体重は増えてました。

そういう時もあります。
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愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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