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2/28の体重

本日の体重 76.6kg
体脂肪率  22%
本日の運動 ウォーキング 6069歩
    夜  筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

今日は朝から雨が降っていましたが、夜には止んだのでものっそい寒かったんですが、しっかりと走ってきました。
なのに体重増えてる…ガァ──(_△_;)──ン

今月は最後の最後で先月よりもまた太っちゃった (*´-д-)フゥ-3

最後に月末恒例のグラフです。
2月
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメント

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Re:

夏までは一応、体重減り続けたんですけどね。
そのあと、ずっと増え続けてるんで、自分で自分を問い詰めたいです。

No title

・・・(笑)
最後の一言、思わず笑っちゃいました。
私もいつも自分に問い聞かせています(笑)
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すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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