2/28の体重

本日の体重　76.6kg
体脂肪率　　22%
本日の運動　ウォーキング　6069歩
　　　　夜　 筋トレ基本ｾｯﾄ30×2ｾｯﾄ　ジョギング 7.2km

今日は朝から雨が降っていましたが、夜には止んだのでものっそい寒かったんですが、しっかりと走ってきました。
なのに体重増えてる…ガァ──(＿△＿；)──ン

今月は最後の最後で先月よりもまた太っちゃった (*´-д-)ﾌｩ-3

最後に月末恒例のグラフです。