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3/8の体重

本日の体重 76.6kg
体脂肪率  22%
本日の運動 ウォーキング 5565歩
    夜  筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

また太った━━━<(ll゚◇゚ll)>━━━!!
この間デカ盛りを食べて、体重が増えなかったんで、そろそろやせはじめるかと思ったんですが、儚い幻想だったようです。
毎日しっかり走ってるのに、なんでやせないかな~。
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメント

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Re:

油断したわけではないんですけどね。
ただ、何故太るかわからん日がある。

フフフ

いつでも油断は大敵ですよ( ̄ー ̄)
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すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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