3/8の体重

本日の体重　76.6kg
体脂肪率　　22%
本日の運動　ウォーキング　5565歩
　　　　夜　 筋トレ基本ｾｯﾄ30×2ｾｯﾄ　ジョギング 7.2km

また太った━━━<(llﾟ◇ﾟll)>━━━!!
この間デカ盛りを食べて、体重が増えなかったんで、そろそろやせはじめるかと思ったんですが、儚い幻想だったようです。
毎日しっかり走ってるのに、なんでやせないかな～。